Autoestima

Nombré
Autoestima
Tipo de técnica
Elevar el autoestima personal 
Tamaño de grupo
Grupo grande 
Edad apropiada 
Entre 15 a 25 años
Objetivos
Mejorar el autoestima de los jóvenes estudiante universitarios y conocer físicamente e interiormente lo que no les agrada 
Materiales
Una pequeña hoja, un lápiz y una cajita o baúl.
Duración estimada 
De 10 a 15 minutos
Contenido de desarrollo de la practica 
Cada integrante del grupo tendrá un papelito en el cual anotarán, algo que quieran cambiar de su físico, algo que no les guste y no los haga sentir bien bien con ellos mismos. Al momento de terminar de escribir; se lea pedirá que depositen el papelito en el baúl. Esto con la finalidad de poder olvidar o soltar lo que les provoca tristeza y no los deja ser ellos mismos .
Criterios a evaluará
Poder ver que cada persona es única y que a pesar de las circunstancias que les preocupa ; no debe importarles el físico y que siempre deben estar felices por quienes son, por su esencia que los hace ser ellos mismos .
Evaluación personal de los resultados de la técnica
Se logro el objetivo gracias a la participación de loa compañeros
Comentarios y sugerencias de grupo

• Perdí, algo de tiempo en explicar o dar un pequeño concepto de autoestima.
• Estuvo un poco confusa 
• Tener en cuenta las opiniones del grupo 
• Explicar un poco mejor las instrucciones a seguir .

Anexó 

Publicado por 
Fátima Daniela Cháves zacarías 3- "I"