“Psicofenix” Integración y conocimiento grupal.

PROGRAMA DE TALLER

                                                                “Psicofenix” 4 I

Integración y conocimiento grupal.

o   Adrián García Cabral
   José Enrique Uribe Leyva

o   Juan Jesús Gómez López

o   Vianney Alvarado Lujano

Lema: integración y consolidación de  grupos.

Objetivo general: Generar un ambiente sano en el grupo para que todos se integren y tengan una convivencia buena y agradable.

Integrantes del Equipo:

Sesión 1.  10/04/18 

8:00 a.m. llegada de los participantes del grupo.

8:00 a 8:20 a.m. recibimiento del grupo que asistirán al taller por parte del equipo. Pequeña introducción del tema. Presentación del equipo.

8:20 a 8:35 am comienza la primera técnica.

FASE 1

Técnica #1 Barcos.

Encargados: Enrique y Adrián

Barcos. Es una actividad que se realiza con todo el grupo, para empezar todos deben colocarse de pie y juntar sus manos enfrente de ellos, al realizar esto se crea la imagen mental de un barco que navega por todo el salón, el presentador deberá gritar un número a lazar y los barocos deben juntarse en el número que se haya gritado, ya con los barcos juntos deberán buscar una cosa en común entre ellos y de esta manera se continuara. Si algún integrante por alguna razón de matemáticas queda fuera deberá colocarse en un lado y buscar una cosa en común con todos los barcos. Las cosas en común de preferencia no se repitan.

Técnica #2 Adivina el personaje.

Horario: 8:35 a 8:50 am

Encargada: Vianney

Ahora se les pedirá al grupo que se sienten en el suelo formando un círculo. Esta técnica consistirá: pasa un voluntario o una persona elegida por el encargado de la técnica, al centro del círculo, sacara un papel con el nombre de algún integrante del grupo, dirá un rasgo que defina muy bien al personaje que le toco, después de eso ya solo podrá decir sí o no. Si por algo le toca su nombre tendrá que sacar otro papelito. Los demás colaboradores, levantando la mano, tendrán que decir características de la persona que creen que es. Si alguien ya sabe de quién se  trata dice el nombre del personaje. Si adivina le tocara sacar un papelito con el nombre del siguiente personaje. Así sucesivamente.

Reglas.

1.    No se permite a los que adivinan decir una característica al mismo tiempo que otra persona. Es importante levantar la mano, para hablar.

2.    La persona que está aprobando las características del personaje, no debe decir más características después. De ser así quedara fuera.

Técnica #3 Di algo que jamás dije…

Horario: 8:50 a 9:00 am

Encargado: Jesús

Se acomodará el grupo sentados en el suelo en forma de círculo de una manera ya determinada. Un voluntario o persona elegida al azar comenzará diciéndole al compañer@ de su derecha, un comentario u opinión sobre su persona que jamás le había dicho. Se va ir avanzando hacia la derecha hasta llegar con el que comenzó.

Pequeña reflexión sobre los resultados que se arrojen de esta última técnica.

Objetivos de las técnicas de la fase uno: integración grupal y conocimiento que se tiene de cada integrante del grupo.

FASE 2

Técnica #4 Ejercicio de Activación.

Horario: 9:00 a 9:05 am

Encargado: Adrián

Calentamiento

Técnica #5 Quemados

Horario: 9:05 a 9:25 am

Encargados: todo el equipo

Se harán dos equipos que ya están determinados por los encargados. Esta actividad a realizar va ser en la cancha. Se pone a mitad de cancha 7 balones de diferentes tamaños. Cada equipo se pondrá al final de la cancha y cuando suene el silbato correrán a tratar de tomar los balones que más puedan. Con ellos intentaran quemar a los del otro equipo,  pegándoles con ellos en el cuerpo. (Menos en la cara). Si el contrincante llegara atrapar el balón con las manos, automáticamente esta fuera del juego, al final el equipo que logre sacar a todos los integrantes del grupo adversario será en vencedor.

Reglas: 1.- no se salirse de cancha, más que por los balones, si es que ningún integrante de su equipo esta fuera. 2.- no correr antes de que suene el silbato por los balones.

Técnica #6 Robo de bandera

Horario: 9:25 a 9:45 am

Encargados: todo el equipo.

Habrá dos equipos igualmente ya determinados por los encargados de la técnica. Se les entrega dos banderas y se determina los territorios de cada grupo. Teniendo una mitad de campo. Con la idea de que si un participante esta en territorio adversario pueda ser congelado si es visto por su enemigo. La finalidad es crear estrategias para poder llegar hasta la bandera del otro equipo para robársela y ser los ganadores. Si eres congelado ya no te podrás mover hasta que llegue otro compañero de tu mismo equipo y te descongele. De no ser así no te puedes mover. De moverte sales del juego.

Materiales para las técnicas 4, 5 y 6:

Gorras para el sol

Bloqueador solar

Una botella de agua

Banderas

Balones

Ropa cómoda.

Objetivos de las técnicas de la fase dos: estrategias y metas en grupo.

9:45 a 9:50 am: Finalización del taller por parte del equipo Psicofenix y su evaluación.

Programa del Taller Anti Bullying
Hora	Actividad	Descripción	Objetivos	Encargados
8:00 a 8:25	Lista de Mandado	Consiste en hacer un listado de las cosas que mas amas	Es saber cuales son las prioridades para ti en esta vida y que es lo que te ayuda a seguir a delante, cumplir tus metas sin importar los obstáculos en ella	Rafael
8:26 a 8:46	En los Zapatos del Otro	Se divide el grupo en equipos dependiendo de la cantidad de partici- pantes; después se da la instrucción de que se les va a repartir una hoja por equipo donde habrá escrita una historia de vida de una persona ficticia.	La finalidad de esta parte del taller es hacer a los participantes un poco más humanos y que no juzguen la vida de los demás sin conocerlos o por lo mínimo ponerlos a pensar sobre la desigualdad que hay, que si ellos tuvieron la suerte de tener estabilidad lo agradezcan.	Angelica
8:46 a 9:20	La Carrera	Que los participantes se enfrenten en una carrera para obtener un premio, pero dándose cuenta cuanto tienen que hacer para ganar tal premio	Que contemplen todas las cosas fuera de su control que pueden afectar su camino a conseguir una meta, que a veces es más difícil para unos que para otros alcanzar la misma meta y que estas cosas que están fuera de nosotros nos pueden estancar	Rafael blanco
9:21 a 9:50	Enfrentando tus miedos La lengua Mata	·         Se trata de ponerte enfrente de otro compañero decirle 5 virtudes y 5 defectos o cosas que no te agraden esa persona ·         Hacer una reflexión de cuanto puede dañar  con lo que dices	·         El objetivo será que puedan ver que nadie es perfecto, y que no puedes ocupar los defectos de los demás para engrandecer tus virtudes ·         Que la intolerancia a las cosas o personas diferentes a ti pueden causar un grave daño a los demás y a sus arrededores.	Jasive y Melisa

Encargados del Taller: Rafael Blanco Morales, María Melisa García Magallanes, Jasive Juliett Torres Mauricio, Angélica Yiribeth Torres Santoyo

Objetivo: El objetivo de las dinámicas, era para dar entender o reflexionar como bullying puede provocar cierta ansiedad o problemas emocionales para los que reciben esta tortura emocional o física. Para dar entender que muchas veces alguien puede hacer a otro sentir mal y  aveces sin la necesidad de usar agresión física . El punto es ser empáticos y no criticar por que las personas son como son, si no aceptarlos tal cual son, no criticar su estatus socio económico, sus diferencias físicas o intelectuales y primero entender las situaciones “ponerse en los zapatos del otro” antes de rechazarlos.

Evaluación de Practica: Como tal, la participación de los 30 alumnos fue muy positivo. Todos encontraron la manera de acoplarse y participar. Se observó, después de las dinámicas que muchos de los participantes pudieron recordar alguna situación donde ellos fueron dañados o provocaron una situación negativa para otros.

Lo único que provoco un poco de alteraciones fue que se alargó el tiempo de las practicas algunas fueron más largas que otras por lo tanto el cálculo de tiempo nos falló, pero de ahí en fuera las practicas salieron tal cual fue planeado

Programa del taller de psicología aplicada en la autoestima

-   MI PAVASEDI -

HORA	ACTIVIDAD	DESCRIPCIÓN	OBJETIVO (S)	ENCARGADO
TEMA 1: AUTOESTIMA
8:00-8:15	Aplicación de test Rosenberg	El test, es una escala para evaluar la autoestima. Este se aplicará de forma grupal. Y cada uno de los participantes, con ayuda del responsable obtendrán un resultado.	Ayudar a los participantes a ser conscientes del nivel de autoestima en el que se encuentran.	Vanesa Parga
8:16-8:25	1.1     Definición de autoestima. 1.2     Causas de una baja autoestima. 1.3     Importancia de la autoestima. 1.4     Tipos de autoestima.	Se proyectará una serie de información acerca del tema central, la autoestima. Ésta será breve y concisa.	Estimular la acción de auto-valorarse	Paloma Pinales  y Michell Rodríguez
8:26-8:50	Dinámica “Listado de nuestras fortalezas”	La dinámica consiste en recordar individualmente -       Elogios que le han dicho otras personas. -       Capacidades y fortalezas que crea que posee. -       Cosas/eventos que te hagan sentir orgulloso de sí mismo Y luego se hará una breve reflexión sobre éstas.	Que los participantes sean conscientes de que todos poseemos cualidades positivas. Y sobre todo que se le dé un peso considerable a comparación de los defectos que poseemos	Michell Rodríguez
TEMA 2:AUTOIMEGEN
8:51-9:00	2.1     Definición de autoimagen 2.2     Importancia de la autoimagen 2.3     La influencia de los medios de comunicación en la autoimagen 2.4     La influencia social en la autoimagen	Los responsables del taller, impartirán cierta información respecto al tema “autoimagen” como un complemento importante dentro del tema central.	Fortalecer el conocimiento propio. Hacer conscientes a los alumnos de que las realizaciones de proyectos dependen en gran medida de ellos mismo	Diana Laura G. Y Vanesa Parga
9:05	Dinámica “pasos fundamentales para mejorar la autoimagen”	Se redactará una serie de pasos que ayudaran a comprender el tema de autoimagen.	El objetivo principal es ayudar a los participantes mejorar su autoimagen.	Diana Laura G.
9:06-9:20	Dinámica “¿Cómo soy? ¿Cómo me ven?”	Es una dinámica en la cual las personas harán consciente como se ven a sí mismos y a la vez, hacer una comparación de cómo son observados por los otros, a partir de adjetivos calificativos.	El objetivo de tal dinámica es, notar la dificultad que tendrán algunos para describirse, y, por el contrario, otros la seguridad con lo que lo hacen.	Paloma Pinales.
TEMA 3: APARIENCIA FÍSICA
9:21-9:30	3.1     Acepto mi cuerpo 3.2     Tips de belleza 3.3     Tips de vestimenta	Se hablará de la importancia que tiene la apariencia física en la autoestima. Y se dará una serie de “tips” que favorecerán a aceptar tu cuerpo sin comparaciones.	Aprender a valorar las cualidades de físicas propias y las de los demás. Ayudar a mejorar la apariencia por medio de “tips” que van de acuerdo a tu físico.	Selene Rosales.
9:31-9:50	Dinámica “Creación de Outfis”	Se dividirá el grupo en equipos de tres y  les proporcionará a los equipos revistas, con las cuales hará una creación de outfis	El objetivo es realizar una actividad en la cual se emplee la información del tema “apariencia física”	Selene Rosales.

Encargados del taller: Diana Laura González

Vanesa Parga

Paloma Pinales

Michell Rodríguez

Selene Rosales 

resultados: El taller se desarrolló en la fecha y hora que se tenía establecido, tuvimos una participación medianamente satisfactoria por parte del grupo debido a que algunos no asistieron. los encargados del taller asistimos debidamente presentables y contamos con el material necesario para el desarrollo del taller.

como inconvenientes se nos presentó una in-puntualidad por parte de algunos alumnos y personas el taller, en cuestión de organización todos los encargados del taller participamos activamente.